Pour 2 personnes
Les ingrédients
La préparation
- 200 g de foie de veau
- 3 ou 4 bottes d'oignons grelot
- 1 c. à café de farine
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- Sel – si besoin
Préparez vos oignons grelot en les rinçant, en coupant les extrémités et en conservant ce qui pourra se cuire.
Dans une cocotte, disposez l’huile d’olive, et faites revenir à feu doux les oignons pendant un petit quart d’heure. Pendant ce temps là, saupoudrez délicatement les 2 faces du foie de veau de farine.
Quand les oignons sont cuits, déglacez les avec le vinaigre, et réservez-les dans une assiette. Puis faites cuire à feu doux le foie de veau dans la même cocotte.
Ajoutez les oignons en fin de cuisson.
Servez ainsi, ou accompagné de pommes de terre.
Vous souhaitez faire le point sur votre alimentation ?
Venez échanger avec un professionnel de santé à l’écoute et bienveillant sur la mise en place de meilleures habitudes nutritionnelles pour vous donner les clefs pour mieux vieillir.