Salade de fruits d’hiver

salade fruits hiver

Pour 2 personnes

Les ingrédients

La préparation

Coupez la grenade en deux et récupérez les graines (supprimez les filaments qui pourraient donner un goût amer).

Lavez, épluchez et coupez tous les autres fruits, mis à part le citron vert.

Pressez le 1/2 citron et arrosez les fruits du jus, mélangez et ajoutez le sucre brun.

Ajoutez les cerneaux de noix ou amandes effilées et dégustez.

Vous souhaitez faire le point sur votre alimentation ?
Venez échanger avec un professionnel de santé à l’écoute et bienveillant sur la mise en place de meilleures habitudes nutritionnelles pour vous donner les clefs pour mieux vieillir.