Pour 1 litre d’eau
Les ingrédients
- 2 bâtons d'aubier de tilleul sauvage du Roussillon
La préparation
Prenez vos 2 bâtons d’aubier de tilleul sauvage du Roussillon (je vous recommande vraiment le tilleul français au tilleul chinois). Placez-les dans 1 L d’eau froide et portez à ébullition, à couvert, 15 minutes.
Puis laissez reposer 10 minutes, filtrez avec un filtre à café, et buvez dans la journée.
Cette tisane détox est drainante et sera douce pour vos reins et votre peau. Préférez les bâtonnets aux copeaux si vous pouvez, ils sont de meilleure qualité.